我們有多少人能記得小時候那種單純的快樂？ 比如說夏天的夜晚十分悶熱，爸爸回家買了一支冰棒給你，嘴上綻開的笑容大到彷彿可以把冰棒整枝塞進嘴裡，那是一種簡單、純粹、無雜質的喜悅，因為一無所有，對於獲得的每一份事物都有著心滿意足的喜悅。 長大後我們開始索求更多，在成績上要更多、在業績上要更多、在錢財富貴知識情感上要更多，我們認為擁有愈多會愈來愈快樂，直到發現在擁有前我們一直不快樂，或者擁有再多也回不去童年最純粹的快樂。 然後我們就開始迷惘、徬徨，到底什麼是快樂、怎麼才能快樂？ 我在很早的時候就發現我不快樂，很小的時候就開始思考人生的意義是什麼，從汲汲營營的迎合世俗價值觀到真心聆聽自己內心所求，從歷經重大創傷到回復人生重心，中間我花了很多時間去探索，從書籍、從電影、從各種勵志和心靈成長的故事。 現在快樂是我的人生指標，大多時候都正面和樂觀的面對生活，雖然幾乎不再需要藉由外力找回快樂，但偶爾看看《尋找快樂的15種方法》這類電影還是有充滿正面能量的感動。 《尋找快樂的15種方法》男主角Hector（賽門佩格飾）是一位精神科醫師，他日復一日、一成不變的規律...